Montag, 30. Juni 2014

Neues Haarspielzeug

Vor dem Urlaub ist noch mein neues Spielzeug angekommen:

Haarspielzeug 
Die Forke ist von Cultmate. Sie ist wunderbar glatt und weich. Links ist unverkennbar eine Ficcare, und zwar der Maximas Clip - Snake Jewel Acetate in Fuchsia. Ich liebe diese Farbe. Leider ist sie etwas klein. Ich habe sie in S bestellt, weil ich dachte meine Lilafarbene Border-Maxima wäre auch S, aber offensichtlich hatte ich sie damals in M bestellt und meine Blaue ist dementsprechend L:

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Es geht noch mit der Fuchsia, aber zunehmender Länge und hoffentlich abnehmendem Haarausfall wird es irgendwann schwierig.

Donnerstag, 19. Juni 2014

Jetzt geht's los

... wir fahren morgen früh für eine Woche in den Bayerischen Wald. Davor geht es aber noch zu einer Stippvisite auf die Allradmesse nach Bad Kissingen. Mal sehen, ob wir was finden, was wir unserem geliebten Landy noch Gutes tun können.

Aufgrund der bevorstehenden Ereignisse müssen die Haare natürlich noch präpariert werden, deshalb Sitze ich in aller Herrgottsfrühe schon mit einem PHF-Turban hier. Vorher habe ich aber ganz schön mit mir gehadert, ob ich nicht die Farbe rauswachsen lassen soll. Wobei ich vorne schon ziemlich grau bin. Ich finde graue lange Haare ja toll, aber vor allen Dingen bei anderen ;o). Außerdem scheue ich den Übergang. Mithin habe ich das Projekt *Raus wachsen lassen* bis auf weiteres verschoben.

Die Mischung (Ansatzfärbung):
1 EL Walnussschalen
2 EL PHF gemischt
1 EL Katam
1 TL Cassia
1 EL Walnussöl

Das Katam mische ich immer erst später rein, wenn der Rest schon etwas abgekühlt ist. Ich will es ca. 2 - 3 Stunden einziehen lassen.

Ich trage die Paste immer auf das trockene Haar auf. Gemäß den Angaben auf der Khadi-Site werde ich bei nächster Gelegenheit diese Prozedur ändern und die Haare vorher mit einem milden Shampoo waschen.
Außerdem reizt mich Khadi Hellbraun. Die Farben von Khadi sind aber recht teuer. Khadi Amla-Öl steht auch schon auf meiner Shoppingliste.

Mittwoch, 18. Juni 2014

... und anderer Haarkram

Es ist zurzeit viel los an der Haarkramfront:

Ich habe vorgestern mein erstes Paranda/i gebastelt. Sehr witzig die Teile. :o)

~ * ~

HaarMonsterAlarm
Im Kampf gegen den Spliss habe ich mir mein Haarspielzeug genauer angesehen und festgestellt, dass da doch einige Monster drunter sind, zum Beispiel:

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Weg damit!!!Bei meinen empfindlichen Haaren muss ich wirklich darauf achten, dass ich nur hochwertige und haarschonende Tools & Toys verwende. Aber ich falle einfach immer wieder auf die haarraubenden, pressnahtverseuchten billigen Supermarktverlockungen herein.

Merke: Mache einen großen Bogen um die Hair-Toy-Bereiche im Einzelhandel!!!

Donnerstag, 12. Juni 2014

The Next Step

Der nächste Schritt zu einer gesünderen Ernährung ist geschafft: Seit gestern bin ich stolze Besitzerin eines Omniblend V. Soeben habe ich meinen ersten grünen Smoothie hergestellt:

2 Wirsingblätter
1/2 Gurke
1 Romanasalat
1 handvoll Rucola
2 Orangen
1/4 Cantaloupe Melone
Etwas Goldhirse für die Haare ;o)
1 Schuss Agavendicksaft
Etwas gefiltertes Wasser zum Verdünnen

Schmeckt ..… gesund :o)


Dienstag, 10. Juni 2014

Ermittlungen gegen Haarausfall

Aufgrund des Verlustes des Zopfumfangs von 1 cm (tiefer Zopf) habe ich wieder begonnen, die ausgefallenen Haare zu zählen. Ich komme so auf ca 100 Haare in der Bürste plus das, was über den Tag verteilt noch weggeht. Kein guter Wert, aber auch nicht alarmierend. Was mich aber bedenklich stimmt, ist die Länge, oder besser gesagt die Kürze der ausgefallenen Haare. Ein Großteil ist nur so zwischen 10 und 20 cm lang, nur maximal 10 - 20 Haare waren richtig lang. Eine nähere Untersuchung einer Stichprobe ergab, dass die meisten Haare auch tatsächlich ausgefallen sind. Nur vereinzelt wiesen Haare Indizien dafür auf, dass es sich um abgebrochene Haare handelte. Viele der Haare machten von der Struktur einen guten kräftigen Eindruck.
Ich beobachte das Phänomen ja schon länger, bin aber nach wie vor recht ratlos, warum das so ist. Das wäre doch eine extrem kurze Anagenphase. Woher kommt so was? Es ist ja nicht generell so. Ich habe ja auch durchaus längere Haare.
Liebe Grüße von der
Ratlosen Fee

Montag, 9. Juni 2014

Zahlen

Hier kommen nun die aktuellen Messwerte:
Länge: ca. 72 cm SSS
Umfang:
* Tiefer Zopf: 6 cm (Vergleich Januar 7 cm)
* Mitte: 7 cm
* Hoher Zopf: 7,8 cm (Vergleich Januar 8 cm)
Bei der Länge hab ich viermal gemessen und bekam recht unterschiedliche Werte: 
71,5 *** 72,5 *** 72,8 *** 73,5.
 Deshalb ich mich mal bei 72 gemittelt. Im Anschluss gabs den obligatorischen Monatsanfangs-Trimm, ca. 1 - 1,5 cm sind wieder ab.
Beim Umfang ist die frohe Botschaft, dass ich jede Menge Neuwuchs Strähnen habe, die noch nicht in den Zopf passen, was sich aber sehr bald ändern wird.

Samstag, 7. Juni 2014

Bad News


Tja, Montag vor zwei Wochen bin ich auf meinen linken Zeigefinger gerutscht. Autsch! Das Ding ist dann auf fast doppelte Größe angeschwollen. Aber eine Fee kennt ja bekanntlich keinen Schmerz und mit meiner Arztphobie meide ich die Weißkittelfraktion wie der Teufel geweihtes Wasser. Als aber nach einer Woche immer noch nichts wieder so richtig gut war, war wohl nicht mehr damit zu rechnen, dass sich die Angelegenheit von alleine erledigen würde. Also zum Arzt gedüst. Jetzt bin ich krank geschrieben und darf als schickes Modeaccessoire diese formschöne Schiene tragen . Nun denn. Aber ein Gutes hat die ganze Sache dann doch: Ich habe einen guten Arzt gefunden.

Die zweite schlechte Neuigkeit betrifft meine Haare. Ich habe heute meinen Haarumfang beim tiefen Zopf gemessen und die ernüchternde Zahl lautet: 6 cm. Das heißt, ich habe 1cm Umfang seit Januar verloren . Das ist bitter. Nun habe ich also weder Länge noch Umfang gewonnen. Traurig. Aber wenigstens hab ich jetzt einen guten Arzt, der mich im Fall der Fälle unterstützen kann.
Ich hatte eigentlich gar nicht das Gefühl, ich hätte übermäßigen Haarausfall. Allerdings fand ich in letzter Zeit schon, dass sie optisch recht ausgedünnt wirkten. Möglicherweise liegt es am Priorin. Ich hatte Natures Best reduziert und eine Priorin-Kur gemacht. Hatte die ganze Zeit das Gefühl, dass seit der Umstellung der Neuwuchs schwer nachgelassen hat. Natures Best  ist halt the Best.
Ich kann Euch gar nicht sagen wie frustriert ich bin. Seit Jahren mache ich nun rum und tue und probiere und immer wenn ich gerade denke "Jetzt geht es bergauf" kommt der nächste Rückschlag. Länge und Umfang oben habe ich vor lauter Frust gar nicht mehr gemessen.
Liefere ich die Tage noch nach.


Sonntag, 1. Juni 2014

Unterwegs

Was soll ich sagen ... ich habe mich lange nicht mehr so frisch  gefühlt wie heute morgen.
Normalerweise mache ich auf dem Weg zur Arbeit noch ein kleines Schläfchen. Heute keine Spur.
Ich fühle mich wach, energiegelagen und agil. 
Es hat sicherlich was mit dem kompletten Verzicht auf Alkohol zu tun, aber mehr noch schreibe ich es dem weitestgehenden Verzicht auf Zucker und dem vielen Obst und Gemüse zu. Sogar den Käse lass ich weitestgehend sein, da hätte ich gedacht, das mir das schwerer fällt als es momentan der Fall ist.
Nicht verzichten kann ich momentan (noch) auf Kaffee mit etwas Milch. Allerdings wenn das Fitgefühl sich noch steigert, wird vielleicht auch das irgendwann möglich sein ;o). Aber immer schön einen Schritt nach dem anderen. 
Außerdem nehme ich nach wie vor die NEMs ... wegen der Haare. Davon werde ich mich auch nicht so leicht trennen, zu groß ist die Angst vor noch schlimmerem Haarausfall. Vitamin B12 muss ich ohnehin nehmen.
Ich will nach und nach immer mehr Richtung Rohkost-Schwerpunkt gehen, allerdings strebe ich nicht die 100% an und will das auch nicht so dogmatisch angehen. Außerdem würde ich mich mit den Wildkräutern doch ziemlich schwer tun ...

Und was gabs in den letzten Tagen zu essen?
Tomaten Tomaten Tomaten, teilweise mit Mozarella und als Suppe
Selbst gepressten Apfelsaft
Nüsse
Amaranthbällchen
Vegetarisches Schnitzel auf Milchbasis
Vegetarische Aufstriche
Gurke 
Löwenzahn 
Erdbeerquark
...

Gesündigt habe ich bei einem Stück Kuchen und einem halben Brötchen mit Käse, gegen die ich mich nicht wehren konnte. Die Außenwelt macht es einem nicht immer leicht, sich gesund zu ernähren.

Was gibt es als nächstes zu beachten:
  • viel grünes (Blatt-)Gemüse und grüne Smoothies
  • ausgiebig Kauen 
  • nicht beim Essen trinken
  • Obst immer alleine essen 
  • drei Stunden vor Schlaf nichts mehr essen 
Eigentlich nichts Neues, aber es ist gut, sich diese Dinge immer wieder zu vergegenwärtigen. Ich bin z.B. ein fauler Kauer ... :o) Da gibt es noch viel zu tun.

Diese Woche gibt es bei Aldi einen Smoothie-Maker und ich überlege, ob ich den mal ausprobiere. Allerdings frage ich mich, ob der bei dem Preis (20 EUR) überhaupt was taugen kann. 

Ach ja, am Wochenende in Leverkusen wurde ich Fahrrad angefixt:
http://www.diamantrad.com/modelle-2014/city/128-129-247-topas-modelle/topas/

Sinn die nicht toll???
Doof nur, dass ich auf dem Berg wohne und es bei uns so klein ist, dass man eigentlich besser zu Fuß gehen kann.