Neu in meinem Schrank / Zahlen Juli / Status Haarausfall

Ja es gibt was Neues in meinem Schrank. Ich war letztens im Bio-Supermarkt und konnte dem Khadi-Regal nicht widerstehen:

 Khadi Hellbraun PHF, Amla-Pulver, Khadi Amla-Öl

Meine ersten Erfahrungen:
- Das Öl ist super. Es riecht herrlich dezent und gar nicht nach Klospülstein wie mein Darbur Amla. Das Khadi ist dunkelrot und das Darbur dagegen dunkelgrün.
- Das Amla-Pulver fand ich sehr bröselig und deshalb schwer aufzutragen. Aber vielleicht habe ich auch einfach was falsch gemacht ... Es hat auf meinen grauen einen schönen natürlichen Blondton hinterlassen, der sich aber leider wieder ausgewaschen hat. Außerdem hatte ich nach der Anwendung immensen Haarausfall ... 140 Haare!!!!

Die hellbraune PHF habe ich noch nicht ausprobiert.

Und dann gab es da noch den Kamm von Lebaolong! Ich sag nur: Ich bin verliebt!!! So glatt und weich …

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Hier kommen noch mit etwas Verspätung die Zahlen der Julimessung:

Länge: ca. 73 cm
Umfang:  tiefer Zopf 7 cm / Mitte 7 cm / Oben 8 cm
Danach ein Mikrotrimm.



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Der Haarausfall ist meines Erachtens zurückgegangen, bis auf einige Ausnahmetage und die Amla-Pulver-Aktion (140 Haare siehe oben). Ich habe einen Durchschnitt von 58 Haaren am Tag errechnet. Das ist erstmal i.O., aber ich hoffe, da geht noch was.

Ernährungsumstellung: Erstes Resümee

Hallo Ihr Lieben,

vor über einem Monat habe ich angefangen, meine Ernährung umzustellen: Klick
Zeit ein erstes Resümee zu ziehen!

Worum geht es eigentlich?
Seit ca. 6 Jahren bin ich Vegetarien und habe auch davor weitgehend vegetarisch gelebt. 
Seit Juni ernähre ich mich weitestgehend vegan, und versuche ein Großteil der Nahrung als Rohkost zu mir zu nehmen. Ich gehe dabei aber nicht allzu dogmatisch vor, sondern versuche eine gute Mitte zu finden.
Ich verzichte auch auf Alkohol, ohne Kaffee geht es aber leider nicht, aber ich trinke maximal zwei Tassen und habe jetzt sogar zwei Tage ganz drauf verzichtet. Bis auf den Käse (Mozzarella oder Feta) im Salat und manchmal Milch im Kaffee (die ich zuhause weitestgehend durch Mandelmilch ersetzt habe) lebe ich vegan.
Ich vermeide Industriezucker quasi komplett und habe den Verzehr von Weizenprodukte weitestgehend zurückgefahren.

Dies und Das

Vor dem Urlaub habe ich mir einen Spitzenbalsam gemischt aus Sheabutter, Kokosöl und - pöhse, pöhse, aber meine Haare lieben sie - Vaseline. Für den Duft sind noch ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl mit an Board. Ich finde der Balsam ist ganz gut geworden.
Gestern gab es die monatliche Erdnussölkur, die bis heute abend drin blieb. Ich verteile das Öl immer auf der Kopfhaut und in den Ansätzen. Die Längen und Spitzen haben als Prewash-Kur den selbst gemischten Balsam "verpasst" bekommen.